为进一步推动“书法促进个体身心健康的实证研究：以解读场域为样本”课题深入研究，提升民警职工履职能力，筑牢心理健康防线，切实增强队伍的凝聚力与战斗力。近日，市强制隔离戒毒所特邀中国科学院心理研究所祝卓宏、雷淑兰两位教授，开展为期三天的接纳承诺疗法（ACT）专题培训。民警职工、戒毒康复指导站专职人员及乌海市各区司法局、司法所工作人员共计百余人参加此次培训，共同探寻心理赋能的有效路径。

祝卓宏教授作为ACT疗法领域的权威专家，深耕心理干预研究多年，在成瘾行为矫正、压力情绪管理等方面拥有丰富的理论成果与实践经验。此次培训，他结合场所工作实际，量身定制课程体系，以理论讲解与实践操作相结合的方式，为参训人员带来了一场兼具专业性与实用性的心理盛宴。

“接纳承诺疗法并非简单的心理疏导，而是帮助个体在接纳自身情绪的基础上，明确价值方向并付诸行动的科学方法。”培训伊始，祝卓宏教授便用通俗易懂的语言阐释了ACT疗法的核心内涵。在“ACT疗法矫正项目在戒毒中的应用”专题授课中，他结合大量戒毒工作案例，深入分析了戒毒人员常见的心理困境与行为特征，详细讲解了如何运用ACT疗法突破戒毒人员的心理阻抗，帮助其建立戒毒信心、重塑健康认知。参训人员专注聆听，不时提笔记录，现场学习氛围浓厚。

相较于理论授课，六大核心技术体验实操团体活动环节更让参训人员直呼“解渴”。在祝卓宏、雷淑兰教授的引导下，参训人员分组参与了“学会接受悦纳”“跳出思维陷阱”“价值澄清”等互动式训练。在“心理灵活性训练”中，大家通过角色扮演直面工作中的压力场景，学习运用接纳、认知解离等技术调节情绪；在“价值排序”活动里，民警职工清晰梳理出工作与生活中的核心追求，明确了履职尽责的内在动力。活动现场，大家积极分享感受，在交流探讨中深化了对ACT技术的理解与运用能力。

此次培训是场所加强队伍建设、关爱民警心理健康的重要举措，也是“书法促进个体身心健康的实证研究”课题成果转化的关键一步。通过系统学习，参训人员不仅掌握了ACT疗法的核心技术，更明晰了书法作为心理调节载体的实践路径，学会了以“心理技术疏导情绪、文化实践沉淀心境”的双重方式应对工作与生活中的挑战。下一步，场所将持续深化心理健康服务与课题研究工作，把ACT疗法、书法实践与队伍管理、戒毒矫治有机结合，既推动课题研究向纵深发展，又不断提升民警职工的履职能力与职业幸福感，为各项工作的顺利开展提供坚实的心理与文化保障。